Felkészülés többnapos gyalogtúrára
Egyszerűbb változata a többnapos gyalogtúrának az, mikor előre le van foglalva a szállás és csak el kell oda ,,sétálni,,. A hétvégi egynapos túráid során megszokott málhánál már ebben az esetben is több cuccot pakolsz magadnak. Egyszerűen több holmira lesz szükséged. Több cucc, nagyobb súly, jobban el fogsz fáradni. A láncterhelést már kétnapos túrád során is érezni fogod, ennél hosszabb kihívás esetén még inkább.
Lehetőség szerint próbáld ki magadat egy kétnapos túrán. 2×20 kilométer 500-500 méteres szinttel már jó kezdet. A terhelés növelését innen érdemes kezdeni. Mire ide eljutottál, ismered a testedet, érzed, hogy milyen ütemben tudsz fejlődni. (Pár szó a felszerelésekről)
A kedvencem, sajnos már nem megy igazán
Többnapos túra teljes felszereléssel. Nem tudom hol fogok éjszakázni, csak sejtem. A nyári csomag kisebb, de tavasszal, ősszel, télen már a hálózsák magában is nagy helyet foglal. Mi is kellhet még? Sátor (vagy függőágy), derékalj, étel, ital, esetleg főzőcucc, tisztasági, alvósgönc, stb. Gyorsan összejön 15-18 kilónyi holmi. Igen, itt képbe jöhet az ultrakönnyű túrázás! Tanulj a nagyoktól, sok időt, pénzt, bosszúságot fogsz megspórolni. Ez a túrázásnak egy magasiskolája, ebben nem tudok segíteni.
Én csak eddig, a hobbi szint közepéig tudtalak elkísérni.
Magyarországi körülmények között én elevickélek a már meglévő cuccaimmal, de a felszerelésem könnyítését megkezdtem pár éve. (A gyalogtúra és a kerékpártúra felszerelései között nagyon sok átfedés van.)
Pár órányi keresgélés az interneten, és további pár órányi tanulás a tapasztalt túrázók írásaiból, a felszerelésük megismerése, több tízezer, hosszútávon akár több százezer Forintot fog a zsebedben hagyni, amit a túráidra tudsz inkább költeni. Most a felkészülésbe már jobban beleszőttem a felszerelést is.
Ennek a legfőbb oka a többnapos túra teljes felszereléssel. Lényegesen komolyabb felkészülést ígényel, mint az előzőek. Már az is sokat segít, ha munkába hátizsákkal sétálsz, és a táskádba egy csomó felesleges dolgot pakolsz.
Minden plusz lépés, minden plusz súly erősíteni fog, ami a túrád során jól fog jönni.
Arra viszont nagyon figyelj a túrára történő elindulásodnál, hogy ekkor már csak a szükséges holmikat vidd magaddal! Fél kilogramm plussz súly napi 30.000 lépésszámnál mekkora többlet terhelést jelent a testednek? Több tonna! Könnyebb csomag, kisebb fáradtság, egyenlő nagyobb táv, kisebb erőfeszítéssel.
Fontos, az arany középút megtalálása! Ez Neked és nekem is más. Mikor kedvem tartja minimál cuccal indulok el, de van, mikor egy csomó cucc van nálam mert hobbizni szeretnék. Többet pihenni, nézelődni, főzőcskézni, előre tudom a táborhelyem helyét, stb. Ezek már picit más-más változatai a túrázásnak, próbáld ki őket, melyik tetszik jobban.